Dyżury to dostępne w określonych godzinach indywidualne konsultacje dla pracowników. W trakcie krótkich, 20–30-minutowych sesji mogą oni porozmawiać o trudnościach zawodowych i osobistych, otrzymując natychmiastowe wsparcie oraz wskazówki, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. To elastyczna forma pomocy, która buduje poczucie bezpieczeństwa w zespole, wspiera dobrostan pracowników i pomaga zapobiegać problemom, zanim przerodzą się w kryzys.

Konsultacje indywidualne

Indywidualne konsultacje psychologiczne to przestrzeń, w której pracownicy mogą w poufnej atmosferze porozmawiać o stresie, wypaleniu zawodowym, trudnościach osobistych czy konfliktach w pracy.

Podczas 50-minutowych sesji oferuję wsparcie i strategie radzenia sobie z wyzwaniami. Regularne konsultacje pomagają pracownikom wrócić do równowagi, zwiększając ich motywację, efektywność i zadowolenie.

Warsztaty grupowe

Warsztaty grupowe to praktyczne zajęcia, które pomagają pracownikom radzić sobie ze stresem, rozwijać odporność psychiczną i budować lepsze relacje w pracy. Dzięki interaktywnym ćwiczeniom i sprawdzonym technikom uczestnicy uczą się skutecznie zarządzać emocjami, zapobiegać wypaleniu zawodowemu i współtworzyć zdrowsze środowisko pracy.