Warsztaty

To warsztat o byciu za sobą. Przy sobie. W sobie. Dla siebie. Ze sobą. O sobie. O Tobie. Warsztat, który wyłonił się naturalnie z naszej własnej drogi.Zapraszamy do zgłębiania relacji ze Sobą na różne sposoby. W ciszy, w ruchu, w tworzeniu, w relacjach z innymi i z grupą. W tym co jest, co się aktualnie wydarza. Wierzymy, że znając siebie i będąc w swoim własnym niepowtarzalnym kształcie - można wychodzić na odważne spokojne spotkanie ze Światem. Chcemy zaprosić do utulenia siebie, zauważenia siebie, pokazania siebie, kochania siebie i bycia ze sobą w komitywie. Podczas warsztatu bogatego w doświadczenia - chcemy rzucić światło na niepowtarzalne zasoby każdego z nas.

​

Dla kogo?

Zapraszamy na warsztat każdego, niezależnie od płci i wieku oraz sytuacji życiowej. Kierujemy zaproszenie zwłaszcza do Osób, które zajmują się innymi, wykonują zawody pomocowe, czują się zmęczone, wypalone i potrzebują wytchnienia.

 

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli…​

• potrzebujesz czasu dla siebie

• potrzebujesz się sobą zaopiekować

• czujesz, że potrzebujesz wsparcia w byciu sobą

• chcesz się wsłuchać w swój głos

• chcesz rozpoznać swoje granice

• chcesz przejrzeć się w oczach grupy ludzi i zyskać wsparcie

• chcesz autentyczności i odwagi w byciu przy sobie

• jesteś zainteresowany_a Gestaltem

​​

Czego doświadczysz?​​

• pracy z ciałem

• wizualizacji

• pracy z przekonaniami

• pracy z rysunkiem

• pracy w parach i grupie

• troskliwego spojrzenia na Twoją niepowtarzalność

• ugruntowania w sobie

​​​​

Kim jesteśmy?​

Jesteśmy dwiema terapeutkami Gestalt. Dużo nas łączy, trochę nas różni. Mamy doświadczenie bycia blisko, tak, że czasem nie wiadomo, gdzie kto się kończy, mamy doświadczenie bycia daleko, miewamy identycznie i zupełnie inaczej. Czasem czytamy sobie w myślach, a czasem jedna nie wie, o co drugiej chodzi i trzeba tłumaczyć. Trzymamy się za ręce i puszczamy, potem znowu trzymamy. Kochamy, śmiejemy się, smucimy, wzrastamy. Odważamy się i tchórzymy. Żyjemy. Jesteśmy w relacji. Ze sobą i ze światem. Bycie przy sobie, a czasem nie przy sobie praktykujemy od lat, mamy w tym spore doświadczenie! I ciągle się uczymy.Zapraszamy do przestrzeni, którą tworzymy, będąc sobą. Niedoskonałymi, zafascynowanymi międzyludzkimi spotkaniami, indywidualnością i wspólnotą. Granicą spotkania.

 

Ola Budzowska i Monika Jędras